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  자기계발 코칭상담
관리자   
2014-01-21 | | 조회 1,763 | 댓글0

총 세번(1회기당 3시간씩, 총 3회기 상담받음)의 상담을 했었죠.
첫번째는 현재 고민거리를 마구잡이로 얘기 했어요.
문제하나라도 알아내서 선생님 도움받아 다 고치고 그렇게 단점들을 다 부수고 싶었거든요.
상담에 오기전 전 자기계발서 이용해서 스스로 단점이라 생각하는 부분들 고쳐나가는데 도움도
많이받고스스로 일기도 쓰면서 저 자신을 많이 알려하고 더 성장할수 있도록 가꾸는것에
나름 노력했었어요.
이제는 단점도 많이 순화 됬을거라고 생각했고가치관도 조금씩 잡혀가고 있었기 때문에 
선생님과의 상담 도움으로 더 강하게 거듭나고 싶었습니다.
 
첫상담에선 내가 과격한사람이라서 도움이 필요하겠구나나 엄청 계산적인 사람이였구나... 
내가 자살수 있는 성격이라고같은 생각을 했었어요.
이 날 이후로 상담을 결정했고 경제적으로 넉넉치 않았지만 내가 내게 투자한만큼 선생님 도움 받고
열심히 저를 개척해내겠다고 결심했습니다
그래서 저를 정확하게 알려드릴라구 심리검사 때도 집중 뽝해서 고심있게 질문에 체크 잘하고 이후
두번째세번째 상담을 치렀죠
그때 심리검사 결과 중 자존감이 높다자기회복력이 빠르다 라는 결과가 있었어요.
난 강한사람이고 뭐든지 해낼수 있겠다자존감이 높을거란 생각은 안해봤는데 난 자신감이
낮은거였구나 라는것을 느꼈습니다.
덧붙혀 선생님이 전 하고싶은대로 하면 된다고 원하는 대로 해내라고 하셔서
그말에 되게 공감했어요.
그리고 각단어에 대한 정의가 잘못 내려져 있어서 올바르게 정립되야 한다는 것을 느꼈어요.
줏대를 잡는다는 것은 단어와 문장을 보고 확고한 자신의 신념이 세워진다는것을 의미하는것 같아요.
그전에 간과했던 사실이 바로 이런 내용이죠.
상담을 통해서 이같은 생각을 느꼈고신념을 키우는것에 더욱 집중할 수 있게 된것 같아요.
앞으로는 책을 하나 읽더라도 그 내용을 제생각으로 굳건하게 세울 수 있게 노력하는것이
줏대를 잡는것에도 도움이 될거란 생각이 들어요.
 
심리상담 이후로 제가 진짜 문제고 고민인게 무엇인지 느끼게 됬어요.
전 상담전에 인간관계에 대한 문제도 고민이 조금 있었던것 같은데,
제문제는 인간관계가 아니라 저의 신념을 먼저 잡는게 맞는것 같아요.
제가 흔들리니까 관계적인 문제가 없는데 문제를 만들었던가 싶어요.
또 고민이라고 했던 진로적성 문제도 이제 조금 해결을 보려고 해요.
선생님께서 어떤일을 하고 싶냐고 매 상담때마다 물으셨고제가 관계적으로 능할거란 얘기도 들었,
저도 그말들에 공감이 됬고 잘해낼수 있을거란 느낌이에요~~!
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