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몸과 마음의 평화
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관리자
2012-07-12
조회 1,683
댓글0
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선생님께서 상담 중 해주시는 핵심 질문들이 인상적이었습니다. 핵심적인 질문을 하시면서도 제가 이끌어 나가는 시간이라는 느낌을 받았기 때문에 편안하게 제 이야기를 할 수 있었습니다. 더 정확히 말하자면, 선생님께서 던져주시는 핵심적인 질문이 제가 편안한 상태에서 핵심적인 문제를 끄집어낼 수 있도록 도와주었다고 하겠습니다. 이번 상담을 통해서 1) 어떻게 현상을 인식하는 지가 삶을 살아가는 데 중요하고, 2) 과거에 있었던 몸과 마음의 불일치로 인한 조각들이 제 마음 속에 남아 많은 문제를 야기한다는 것을 알게 되었습니다. 그때그때 그것들을 해소하지 않으면 쌓이고 축적되는 것이 감정임을 깨닫고 나서는 몸과 마음이 나란히(align)되었을 때 총체적인 평화가 찾아온다는 것도 큰 부분이라는 것도 크게 와닿았습니다. 사실은 표면적으로 드러나는 다양한 '힘듦'은 한 뿌리를 가지고 있었기 때문이죠. 제 감정을 소홀히 다루지 않고 소중히 해야겠다는 걸 깨달은 가치있는 시간이었습니다.
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